Radionice za odrasle

Psihoedukativne radionice su namijenjene svim osobama starijim od 18 godina koje žele i dalje rasti i razvijati se.Cilj radionica za odrasle je povećanje svjesnosti o vlastitom ponašanju i unutašnjim procesima, te unapređenje znanja, vještina i sposobnosti. Radionice se, u zavisnosti od teme, provode uživo ili online, u grupi veličine 6 do 10 osoba.

Radionica „Zdrava ishrana i trening – zašto nisam i kako da budem ustrajna?“ se odvija online, putem Google Meet aplikacije, a učesnice dobiju materijale u elektronskoj formi. Cilj ove interaktivne radionice je odgovoriti na pitanja: Zašto odustajemo? Zašto nam je teško doći do cilja? Kako NE odustati? Kako povećati nivo samokontrole i biti odlučniji kad je u pitanju zdraviji životni stil?