PROSTOR ZA RAZUMIJEVANJE, RAST I PROMJENU.
Individualna psihoterapija
Prostor u kojem imaš priliku da, uz stručnu i povjerljivu podršku, govoriš o onome što ti je važno, teško ili zbunjujuće.
PROSTOR ZA RAZUMIJEVANJE, RAST I PROMJENU.
Individualna psihoterapija
Prostor u kojem imaš priliku da, uz stručnu i povjerljivu podršku, govoriš o onome što ti je važno, teško ili zbunjujuće.
PROSTOR ZA RAZUMIJEVANJE, RAST I PROMJENU.
Individualna psihoterapija
Prostor u kojem imaš priliku da, uz stručnu i povjerljivu podršku, govoriš o onome što ti je važno, teško ili zbunjujuće.
Šta je individualna psihoterapija?
Individualna psihoterapija je prostor u kojem se susrećemo jedan na jedan, u sigurnom i povjerljivom odnosu, kako bismo zajedno razumjeli ono što vas trenutno opterećuje i pronašli načine da se s tim lakše nosite. To je proces u kojem imate priliku zastati, čuti sebe i postepeno graditi promjene koje imaju smisla za vaš život.
Individualna psihoterapija može biti podrška kada:
- osjećaš anksioznost
- emocionalnu iscrpljenost
- prolaziš kroz životne promjene, gubitak ili krizu
- imaš poteškoće u odnosima
- često se vraćaš istim obrascima ponašanja
- želiš bolje razumjeti sebe, svoje granice i potrebe
- osjećaš da „nešto nije u redu“, ali ne znaš tačno šta
Ne moraš imati jasno definisan problem da bi započela/započeo terapiju.
Šta je individualna psihoterapija?
Individualna psihoterapija je prostor u kojem se susrećemo jedan na jedan, u sigurnom i povjerljivom odnosu, kako bismo zajedno razumjeli ono što vas trenutno opterećuje i pronašli načine da se s tim lakše nosite. To je proces u kojem imate priliku zastati, čuti sebe i postepeno graditi promjene koje imaju smisla za vaš život.
Individualna psihoterapija može biti podrška kada:
- osjećaš anksioznost
- emocionalnu iscrpljenost
- prolaziš kroz životne promjene, gubitak ili krizu
- imaš poteškoće u odnosima
- često se vraćaš istim obrascima ponašanja
- želiš bolje razumjeti sebe, svoje granice i potrebe
- osjećaš da „nešto nije u redu“, ali ne znaš tačno šta
Ne moraš imati jasno definisan problem da bi započela/započeo terapiju.
🔔 NAPOMENA O NAČINU RADA
U ovom periodu individualna psihoterapija se odvija isključivo u online formatu.
Rad uživo bit će dostupan u nekom od narednih perioda, o čemu će klijenti biti pravovremeno informirani.
Kako izgleda psihoterapija kod mene?
U svom radu koristim integrativni pristup, prilagođen potrebama svake osobe, a temelj mog psihoterapijskog rada čini transakciona analiza (TA). TA pomaže u razumijevanju naših obrazaca ponašanja, odnosa, komunikacije i unutarnjih konflikata, te nudi jasne alate za rad na emocionalnim teškoćama, životnim izazovima i unapređenju kvalitete života. Ovaj pristup je koristan kako u radu s mentalnim poteškoćama, tako i u situacijama kada osoba želi bolje upoznati sebe, svoje granice i potencijale.
Za rad sa traumatskim iskustvima i emocionalnim blokadama koristim i EMDR metodu (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), koja je posebno efikasna u obradi trauma, stresnih i preplavljujućih događaja, anksioznosti i snažnih emocionalnih reakcija. EMDR pomaže mozgu da “probavi” iskustva koja su ostala zamrznuta u tijelu i nervnom sistemu, te da se smanji njihova emocionalna jačina.
Svaki terapijski proces je jedinstven. Zajedno biramo tempo, pristup i fokus rada, s ciljem da se osjećate sigurno, podržano i shvaćeno.
Kako izgleda psihoterapija kod mene?
U svom radu koristim integrativni pristup, prilagođen potrebama svake osobe, a temelj mog psihoterapijskog rada čini transakciona analiza (TA). TA pomaže u razumijevanju naših obrazaca ponašanja, odnosa, komunikacije i unutarnjih konflikata, te nudi jasne alate za rad na emocionalnim teškoćama, životnim izazovima i unapređenju kvalitete života. Ovaj pristup je koristan kako u radu s mentalnim poteškoćama, tako i u situacijama kada osoba želi bolje upoznati sebe, svoje granice i potencijale.
Za rad sa traumatskim iskustvima i emocionalnim blokadama koristim i EMDR metodu (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), koja je posebno efikasna u obradi trauma, stresnih i preplavljujućih događaja, anksioznosti i snažnih emocionalnih reakcija. EMDR pomaže mozgu da “probavi” iskustva koja su ostala zamrznuta u tijelu i nervnom sistemu, te da se smanji njihova emocionalna jačina.
Svaki terapijski proces je jedinstven. Zajedno biramo tempo, pristup i fokus rada, s ciljem da se osjećate sigurno, podržano i shvaćeno.
🔔 NAPOMENA O NAČINU RADA
U ovom periodu individualna psihoterapija se odvija isključivo u online formatu.
Rad uživo bit će dostupan u nekom od narednih perioda, o čemu će klijenti biti pravovremeno informirani.
Kako izgleda psihoterapija kod mene?
U svom radu koristim integrativni pristup, prilagođen potrebama svake osobe, a temelj mog psihoterapijskog rada čini transakciona analiza (TA). TA pomaže u razumijevanju naših obrazaca ponašanja, odnosa, komunikacije i unutarnjih konflikata, te nudi jasne alate za rad na emocionalnim teškoćama, životnim izazovima i unapređenju kvalitete života. Ovaj pristup je koristan kako u radu s mentalnim poteškoćama, tako i u situacijama kada osoba želi bolje upoznati sebe, svoje granice i potencijale.
Za rad sa traumatskim iskustvima i emocionalnim blokadama koristim i EMDR metodu (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), koja je posebno efikasna u obradi trauma, stresnih i preplavljujućih događaja, anksioznosti i snažnih emocionalnih reakcija. EMDR pomaže mozgu da “probavi” iskustva koja su ostala zamrznuta u tijelu i nervnom sistemu, te da se smanji njihova emocionalna jačina.
Svaki terapijski proces je jedinstven. Zajedno biramo tempo, pristup i fokus rada, s ciljem da se osjećate sigurno, podržano i shvaćeno.
🔔 NAPOMENA O NAČINU RADA
U ovom periodu individualna psihoterapija se odvija isključivo u online formatu.
Rad uživo bit će dostupan u nekom od narednih perioda, o čemu će klijenti biti pravovremeno informirani.
Zadovoljni klijenti
Iskustva ljudi koji su napravili korak prema sebi uz podršku Inabe.
Spremni da napravite prvi korak prema sebi?
Ako osjećate da vam je potreban siguran prostor za razgovor, razumijevanje i podršku – niste sami. Psihološko savjetovalište Inaba je mjesto gdje možete zastati, udahnuti i posvetiti se sebi, vlastitim emocijama i unutarnjoj ravnoteži.
Zadovoljni klijenti
Iskustva ljudi koji su napravili korak prema sebi uz podršku Inabe.
Spremni da napravite prvi korak prema sebi?
Ako osjećate da vam je potreban siguran prostor za razgovor, razumijevanje i podršku – niste sami. Psihološko savjetovalište Inaba je mjesto gdje možete zastati, udahnuti i posvetiti se sebi, vlastitim emocijama i unutarnjoj ravnoteži.