28 DANA ZA POVEZANIJU PORODICU.
Porodičnih 28
Program koji jača povezanost, mir i zajedništvo u porodici. Jer nije najvažnije koliko vremena provodimo zajedno, već kako smo prisutni u tim trenucima.
28 DANA ZA POVEZANIJU PORODICU.
Porodičnih 28
Program koji jača povezanost, mir i zajedništvo u porodici. Jer nije najvažnije koliko vremena provodimo zajedno, već kako smo prisutni u tim trenucima.
28 DANA ZA POVEZANIJU PORODICU.
Porodičnih 28
Program koji jača povezanost, mir i zajedništvo u porodici. Jer nije najvažnije koliko vremena provodimo zajedno, već kako smo prisutni u tim trenucima.
Šta je Porodičnih 28?
Porodičnih 28 je online porodični program osmišljen tako da kroz nježne, jednostavne i svakodnevne korake unese više mira, povezanosti i radosti u vaš dom i porodicu. Program potiče kvalitetno zajedničko vrijeme, emocionalnu sigurnost i dublje razumijevanje između roditelja i djece.
Jer nije uvijek važno koliko vremena provodimo sa djecom, već kako smo prisutni u trenucima koje dijelimo zajedno.
Program je namijenjen porodicama sa djecom u dobi od 3 do 12 godina i provodi se u obliku kratkih, smislenih i jednostavnih aktivnosti koje se lako uklapaju u svakodnevni život.
Način sudjelovanja
Program se provodi online, a komunikacija se odvija putem Viber zajednice, u kojoj:
- drugi sudionici ne vide vaš broj telefona
- u zajednicu se mogu uključiti oba roditelja
- imate mogućnost komuniciranja međusobno i sa mnom
Kako program izgleda?
Program se sastoji od:
- 28 porodičnih vježbi (istezanje, disanje, opuštanje, vizualizacije)
- 28 afirmacija (za djecu, ali i roditelje)
- 28 savjeta dana
Svaki element programa osmišljen je tako da potiče emocionalnu povezanost, razgovor, razumijevanje i osjećaj sigurnosti unutar porodice.
Program traje 56 dana – svaka dva dana porodica dobije:
- 1 vježbu
- 1 afirmaciju
- 1 savjet dana
Za svaku aktivnost potrebno je svega nekoliko minuta, a roditelji sami biraju kada u danu će okupiti porodicu i provesti zadatak zajedno.
Šta je Porodičnih 28?
Porodičnih 28 je online porodični program osmišljen tako da kroz nježne, jednostavne i svakodnevne korake unese više mira, povezanosti i radosti u vaš dom i porodicu. Program potiče kvalitetno zajedničko vrijeme, emocionalnu sigurnost i dublje razumijevanje između roditelja i djece.
Jer nije uvijek važno koliko vremena provodimo sa djecom, već kako smo prisutni u trenucima koje dijelimo zajedno.
Program je namijenjen porodicama sa djecom u dobi od 3 do 12 godina i provodi se u obliku kratkih, smislenih i jednostavnih aktivnosti koje se lako uklapaju u svakodnevni život.
Način sudjelovanja
Program se provodi online, a komunikacija se odvija putem Viber zajednice, u kojoj:
- drugi sudionici ne vide vaš broj telefona
- u zajednicu se mogu uključiti oba roditelja
- imate mogućnost komuniciranja međusobno i sa mnom
Kako program izgleda?
Program se sastoji od:
- 28 porodičnih vježbi (istezanje, disanje, opuštanje, vizualizacije)
- 28 afirmacija (za djecu, ali i roditelje)
- 28 savjeta dana
Svaki element programa osmišljen je tako da potiče emocionalnu povezanost, razgovor, razumijevanje i osjećaj sigurnosti unutar porodice.
Program traje 56 dana – svaka dva dana porodica dobije:
- 1 vježbu
- 1 afirmaciju
- 1 savjet dana
Za svaku aktivnost potrebno je svega nekoliko minuta, a roditelji sami biraju kada u danu će okupiti porodicu i provesti zadatak zajedno.
Šta Porodičnih 28 donosi porodici?
Program pomaže porodicama da:
- provedu više kvalitetnog zajedničkog vremena
- razviju emocionalnu sigurnost kod djece
- potaknu razgovore koji zbližavaju
- unesu više mira u svakodnevnicu
- ojačaju osjećaj povezanosti i povjerenja
Cilj nije savršena porodica, već dovoljno dobra, povezana i prisutna porodica.
Termini programa
Program Porodičnih 28 održava se nekoliko puta godišnje.
Ako želite primati informacije o terminima nove grupe i prijavama, slobodno mi se javite putem kontakt forme ili e-maila.
Šta Porodičnih 28 donosi porodici?
Program pomaže porodicama da:
- provedu više kvalitetnog zajedničkog vremena
- razviju emocionalnu sigurnost kod djece
- potaknu razgovore koji zbližavaju
- unesu više mira u svakodnevnicu
- ojačaju osjećaj povezanosti i povjerenja
Cilj nije savršena porodica, već dovoljno dobra, povezana i prisutna porodica.
Termini programa
Program Porodičnih 28 održava se nekoliko puta godišnje.
Ako želite primati informacije o terminima nove grupe i prijavama, slobodno mi se javite putem kontakt forme ili e-maila.
Šta kažu mala raja i roditelji
Iskustva sa programa Porodičnih 28
S obzirom da za vikend nije tu, “upozorila” nas je da ne radimo vježbe bez nje tako da u nedjelju nadam se da ćemo nadoknaditi 😊 Uglavnom, ovo je jedan lijepo osmišljen “tretman”.
Program zaslužuje bar duplo veću cijenu za ovu vrijednost. Veoma je prijatno slušati tvoj glas, djeluje smirujuće i opuštajuće. Sve super. Cijena programa treba biti dosta veća 🙂 Preniska cijena za ovako kvalitetan program, hvala na vašoj dobrodusnosti i dijeljenju ovih sadržaja koji su mnogima pomogli ili donijeli osmijeh na lica.
Moja djeca su ponavljala vježbe opuštanja triput. Toliko su se smijali na grčenje i opuštanje, baš se neki nalet smijeha desio. Kažu sad smo lagani ko perce. Bit će čini mi se svaku noć vježba opuštanja. Pričali smo o afirmaciji, posebno sa starijom kćerkom. Dječak od 4 godine je pobrojao šta će danas raditi i dodao da se mora potruditi da sve spava jer to inače ne radi 🙂 Puno bolje počelo nego sam očekivala. Hvala vam 💜
Prezadavoljni smo kao porodica, u brzini vremena trka za vrtićem, kućom, malom bebicom, obavezama, poslom tako nam je dobro došlo izdignuti se iz svega toga i kroz smijeh, opuštanje i povezati sa samim tim i otkriti neka druga razmišljanja i to ne samo o našem djetetu nego i našem partneru. PREDIVNO iskustvo, hvala ti Aida 💗
Selam alejkum… program ti je super mašallah, ni puno ni malo baš taman… djeca me sama opominju kad zaboravim da odradimo vježbice 🙂 Juče ja nešto ljuta, sve redom mužu šta treba odraditi… kad upada kćerka u sredini… Možete li se smijati… Možete li slušati… kako vama odgovara… dišite duboko i zadržite dah par sekundi… hahaha… na kraju ja se smijah i atmosfera pred spavanje smirena 🙂 Djete djeluje. Preskočili smo par zadnjih ali odradit ćemo inšallah naknadno… Da ti Allah da bereketa u poslu…
Kada smo se vraćali iz vrtića i šetali uradili smo vježbu peluca, trebalo nam je malo da dijete usmjerimo dajući naše primjere šta smo u toku dana uradili da se osjećamo vrijedno. Prije večere uradili smo vježbu opuštanja, i nakon uradjene vježbe djevojčica je opet ponavljala neke dijelove tijela. Definitivno ćemo još jednom vježbu uraditi pred spavanje godila nam je 🙂
Šta kažu mala raja i roditelji
Iskustva sa programa Porodičnih 28
Program zaslužuje bar duplo veću cijenu za ovu vrijednost. Veoma je prijatno slušati tvoj glas, djeluje smirujuće i opuštajuće. Sve super. Cijena programa treba biti dosta veća 🙂 Preniska cijena za ovako kvalitetan program, hvala na vašoj dobrodusnosti i dijeljenju ovih sadržaja koji su mnogima pomogli ili donijeli osmijeh na lica.
Moja djeca su ponavljala vježbe opuštanja triput. Toliko su se smijali na grčenje i opuštanje, baš se neki nalet smijeha desio. Kažu sad smo lagani ko perce. Bit će čini mi se svaku noć vježba opuštanja. Pričali smo o afirmaciji, posebno sa starijom kćerkom. Dječak od 4 godine je pobrojao šta će danas raditi i dodao da se mora potruditi da sve spava jer to inače ne radi 🙂 Puno bolje počelo nego sam očekivala. Hvala vam 💜
Prezadavoljni smo kao porodica, u brzini vremena trka za vrtićem, kućom, malom bebicom, obavezama, poslom tako nam je dobro došlo izdignuti se iz svega toga i kroz smijeh, opuštanje i povezati sa samim tim i otkriti neka druga razmišljanja i to ne samo o našem djetetu nego i našem partneru. PREDIVNO iskustvo, hvala ti Aida 💗
Selam alejkum… program ti je super mašallah, ni puno ni malo baš taman… djeca me sama opominju kad zaboravim da odradimo vježbice 🙂 Juče ja nešto ljuta, sve redom mužu šta treba odraditi… kad upada kćerka u sredini… Možete li se smijati… Možete li slušati… kako vama odgovara… dišite duboko i zadržite dah par sekundi… hahaha… na kraju ja se smijah i atmosfera pred spavanje smirena 🙂 Djete djeluje. Preskočili smo par zadnjih ali odradit ćemo inšallah naknadno… Da ti Allah da bereketa u poslu…
Kada smo se vraćali iz vrtića i šetali uradili smo vježbu peluca, trebalo nam je malo da dijete usmjerimo dajući naše primjere šta smo u toku dana uradili da se osjećamo vrijedno. Prije večere uradili smo vježbu opuštanja, i nakon uradjene vježbe djevojčica je opet ponavljala neke dijelove tijela. Definitivno ćemo još jednom vježbu uraditi pred spavanje godila nam je 🙂
Spremni da napravite prvi korak prema sebi?
Ako osjećate da vam je potreban siguran prostor za razgovor, razumijevanje i podršku – niste sami. Psihološko savjetovalište Inaba je mjesto gdje možete zastati, udahnuti i posvetiti se sebi, vlastitim emocijama i unutarnjoj ravnoteži.