PROSTOR ZA TEBE. BEZ ŽURBE. BEZ OSUĐIVANJA.
Just Relax
Radionica opuštanja za odrasle.
Mjesto gdje možeš usporiti, otpustiti napetost i vratiti se sebi.
PROSTOR ZA TEBE. BEZ ŽURBE. BEZ OSUĐIVANJA.
Just Relax
Radionica opuštanja za odrasle.
Mjesto gdje možeš usporiti, otpustiti napetost i vratiti se sebi.
O radionici
Just Relax je radionica opuštanja namijenjena odraslima koji žele usporiti, otpustiti napetost i ponovno se povezati sa sobom. Temelji se na principima Relax Kids programa, prilagođenima potrebama odraslih osoba.
Kroz vođene vježbe disanja, blagog pokreta, svjesne prisutnosti, vizualizacije i opuštanja, sudionici uče kako smanjiti stres, umiriti tijelo i um te razviti unutarnji osjećaj ravnoteže. Radionica pruža prostor za predah od svakodnevnih obaveza i priliku za nježno vraćanje sebi.
Just Relax posebno je prikladna za osobe koje:
- osjećaju hronični stres ili napetost
- imaju poteškoće sa opuštanjem i „gašenjem misli“
- žele razviti rutine brige o sebi
- traže siguran prostor za smirenje i regeneraciju
Radionica se održava uživo, u unaprijed određenim terminima.
O radionici
Just Relax je radionica opuštanja namijenjena odraslima koji žele usporiti, otpustiti napetost i ponovno se povezati sa sobom. Temelji se na principima Relax Kids programa, prilagođenima potrebama odraslih osoba.
Kroz vođene vježbe disanja, blagog pokreta, svjesne prisutnosti, vizualizacije i opuštanja, sudionici uče kako smanjiti stres, umiriti tijelo i um te razviti unutarnji osjećaj ravnoteže. Radionica pruža prostor za predah od svakodnevnih obaveza i priliku za nježno vraćanje sebi.
Just Relax posebno je prikladna za osobe koje:
- osjećaju hronični stres ili napetost
- imaju poteškoće sa opuštanjem i „gašenjem misli“
- žele razviti rutine brige o sebi
- traže siguran prostor za smirenje i regeneraciju
Radionica se održava uživo, u unaprijed određenim terminima.
Zadovoljni klijenti
Iskustva ljudi koji su napravili korak prema sebi, uz podršku Inabe.
Spremni da napravite prvi korak prema sebi?
Ako osjećate da vam je potreban siguran prostor za razgovor, razumijevanje i podršku – niste sami. Psihološko savjetovalište Inaba je mjesto gdje možete zastati, udahnuti i posvetiti se sebi, vlastitim emocijama i unutarnjoj ravnoteži.